tag:blogger.com,1999:blog-37409180.post6517207405649268317..comments2023-07-17T14:21:36.177+02:00Comments on A world of Art: VanskeligEn rosa fuglhttp://www.blogger.com/profile/08093785112640276886noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-37409180.post-48222000657962567632008-03-05T13:45:00.000+01:002008-03-05T13:45:00.000+01:00Solveigs tips for å komme seg opp av senga:1. sett...Solveigs tips for å komme seg opp av senga:<BR/><BR/>1. sett på en CD med litt futt i, en CD med oppmuntrende tekster som gjør deg glad<BR/><BR/>2. Skriv meldinger til noen du er glad i, for å få en myk overgang fra å ligge i senga til å få kontakt med omverdenen<BR/><BR/>3. Tenk på en eller annen belønning dersom du står opp. F.eks: Når jeg har vært på badet, skal jeg kose meg med en god kopp varm, nydelig te (eller kakao/kaffe) og lese avisen.<BR/><BR/>4. Kommer du deg likevel ikke opp, så sørg for å gjøre noe fornuftig i senga, så du ikke blir liggende og deppe. Sett f.eks på en tale-cd med en bra preken eller les i Bibelen. Da vet du at selv om du ikke nødvendigvis merker det der og da, så har du fylt deg m himmelsk energi:)<BR/><BR/>5. Ha gjerne en skikkelig bra bok liggende på nattbordet som du kan lese i hvis ingenting hjelper<BR/><BR/>GOOD LUCK!Solveig Mhttps://www.blogger.com/profile/10072178395034852618noreply@blogger.com